【白金店】ママの為のレッスン始めます。

女性専用スタジオであるソウプラスは、
オープン以来、全店で会員様がご懐妊されることも多く、妊活中の方や安定期に入った妊婦の方にも、たくさんレッスンにお越し頂いております。
最近では、「病院でピラティスを勧められて、、、」とお越しくださる方も多く、
ピラティスが産前産後に良い!とたくさんの方に思って頂けているのかなと嬉しく思っております。

先日も、高田聖子先生をお招きして『産前産後の身体とピラティス』というセミナーを開催させて頂きました。
妊娠中、お腹がだんだん大きくなっていくことによる腰痛や肩こり浮腫みはもちろん、
様々なホルモンによる筋肉やメンタルへの影響。
そんな身体の不具合が少しでも楽になるようなメンテナンスの方法。
でも実は、見た目にはまだ全然わからない妊娠初期~安定期に入るまでが一番大切な時期で
その時期に、お腹の中の赤ちゃんがものすごいスピードで育っていて、それによってお母さんはものすごい悪阻(つわり)と戦っていたりして、、
そして出産という、お母さんも赤ちゃんも命がけの瞬間を乗り越えてからの産後の生活。
約10ヶ月かけて赤ちゃんの為に膨らんだ子宮と、その周辺の臓器が急激に元に戻ろうとするので、産後4~6週は安静にしておいてほしい大切な時期。
その時期が終わってからは、伸びきってしまった筋肉や、鈍くなってしまった感覚を取り戻すためのワークが必要であとあと何かしらの身体の不具合が出る前に、早めにお身体のメンテナンスができると、その後の生活がだいぶ楽になりますし、お身体の戻りもとても早くなります。
ピラティスで身体を整えておくことで、産前産後はもちろん妊娠中のお母さんと、赤ちゃんにとっても、良いことがたくさんあります。
なんて言ったって、一心同体なので、お母さんが感じていることは、お腹の中の赤ちゃんも同じように感じているのですから。
私たちは、そんなたくさんの女性の味方でいたいと思っています。

そんな想いをカタチにすべく、第一弾としてこんな企画をご用意致しました。

 

『ママの為の子連れボディメイクレッスン』を開催させて頂きます!!

日時2018年 9月3日、17日(月) 14:30~15:30

会場ソウプラス白金
〒108-0074
東京都港区高輪1丁目17-15オーク高輪ビル3F
<オートロックで301をお呼出下さい>

*お問い合わせ*
TEL
:03-6876-1286
email
: shirokane@sou-plus.jp

受講料:ソウプラス会員様 ライト・・・1回分消化 フル・デイ・ナイト・・・¥1080 都度払い会員様・・・¥3240

    一般のお客様 ¥4320

定員:6名様
“運動はしたいけど、子供を預けられなくて出かけられない”という方。
“産後や育児で身体の変化や不調をなんとかしたい!”という方。
そんなママ達に、お子様と一緒にご参加頂けるボディメイクレッスンを開催させて頂きます。
お子様が目の届く環境で、安心してご受講頂けます。
さらに!!
経験・知識豊富な、2児のママであるソウプラス恵比寿店のSATOKO先生が担当します。

sou-plus_satoko

日頃のお身体の悩みが解消し、お身体の変化を楽しみながらレッスンを受けていただけること間違いなしです♪
どうぞお気軽にご参加ください。
今後、その他の店舗でも様々な企画を検討中ですので、どうぞお楽しみにしていてください。^-^
皆さまのご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております。