うちピラスタンダードコース2022年1月先行スタート(12月無料)
お申し込みはこちらから
変わるから 続けられる
2022年もピラティスならSOUグループ
新型コロナウイルスの流行により、外出を控えるようになり、家で過ごす時間が増えています。
スマートフォン用の健康アプリの登録者を調査したところ、およそ57％の人で体重増加が見られたようです。
その原因として考えられるのは「運動不足」です。
来年こそは何か始めてみようかな・・・
でも急にできるか心配だし、寒いから外に出たくないな・・・
気持ちはあるけど動けない！
そんな時は、温かいへやでスマホやPCなどで気軽に身体を動かすことが出来る
ソウプラスのうちピラがおススメですよ！
ピラティスは初めてと言う方には、初めての方用のレッスン動画を。
姿勢を良くしたい、肩こりや腰痛の軽減希望の方は、トトノエル動画を。
ダイエット目的、とにかく動きたい方用のダイエット動画。
逆にリラックスしたい、頭痛などを軽減したい方のリラックス動画など。
合計30以上の動画を常に提供しております。
体調に合わせて色んな動画でレッスンを行ってみてくださいね！
また、トークコーナーでは各インストラクターが栄養の話や趣味の話など
色んなお話をしてくれますのでそちらもお楽しみに♡
通常お申込み日~当月月末までの月謝3300円(税込)のところ
今なら、お申込み日~1月末日までご利用いただけます！
うちピラスタンダードコース2022年1月先行スタート(12月無料)
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食べてないのに痩せない💦
運動しても思ったように体重が減らないなどお困りの方は
毎日のお食事から簡単に診断が出来る「お食事タイプ診断」や
ガッツリ1か月間インストラクターと2人3脚でお食事改善が出来る
「フードカウンセリング」興味がおありの方は、こちらからご確認ください。
