まん延防止等重点措置に基づく要請が出ており、外出がしづらい状況にあると思います。
SOUでは、免疫力を高めウイルスの感染から身を守るため、心身の健康維持のため、オンラインレッスンをリアルタイムで配信予定です。
是非、ご活用ください！

2/8(火)

10:00-11:00　MINAKO 胸郭をアップして美姿勢になる
14:00-15:00　YUKI ゆきピラレッスン
22:00-22:30　AZUSA お休み前のストレッチ

2/9(水)

9:30-10:30　MASAMI 骨盤調整でお腹スッキリ
15:00-16:00　MINAKO 美脚メイク 股関節をうごかす
20:00-21:00　AZUSA コアパワーヨガCPY®

2/10(木)

9:30-10:30　AZUSA コアパワーヨガCPY®
14:00-15:00　MASAMI 骨盤調整でお腹スッキリ
21:00-22:00　MIHO 美脚メイク

2/11/(祝金)

10:00-10：50　MAO 美にこだわる女「姿勢改善で”美乳”メイク」
14:00-14：50　MOE 美にこだわる女「冷え知らず温活ピラティス」
19:00-19：50　SHOKO 美にこだわる女「フィギアスケーターのような”美尻”メイク」

2/12(土)

9:30-10：20　MINAKO 美にこだわる女「キレイに脚やせ」
14:00-14：50　MOE 美にこだわる女「冷え知らず温活ピラティス」
18:00-18：50　SEIKA 美にこだわる女「腸活ｘきれいなお腹創り」

2/13(日)

10:00-10：50　SEIKA 美にこだわる女「腸活ｘきれいなお腹創り」
15:30-16：20　MINAKO 美にこだわる女「プリっと上向きな”美尻”メイク」
18:00-18：50　MAO 美にこだわる女「姿勢改善で”美乳”メイク」

2/15(火)

9:30-10：20　【変更】SUZUKA「朝にやりたい！身体を目覚めさせるストレッチ」
14:00-14：50　MARI 美にこだわる女「森拓郎ｘSOU＋リブトレ」
20:00-20：50　SEIKA 美にこだわる女「腸活ｘきれいなお腹創り」

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