店長

SUZUKA

体のラインを整えたい気持ちからフィットネス業界に興味を持ち、マシン指導(筋トレ指導)を3年経験。 仕事ではサポートがメインでしたが、自分自身も筋トレにはまり、週4、5日はトレーニングをする日々でした。 運動と食事の大切さを知り、栄養学を勉強はしつつも、身体の解剖学を理解しないまま鍛えていました。 トレーニングをする中で不良姿勢のせいか膝や腰が痛かったり、ボディラインは改善せず。 根本的な体の使い方、正しい骨の位置を学びたいと思い、ピラティスに興味を持ち始めました。 運動指導を経験し思った事や気づいた事は、健康が何よりも大切だという事です。 スタジオに通い続けてくださっているお客様を見ていると、いつも笑顔で明るく、心も身体も健康でいる事で女性は自分に自信を持ち、 輝けるんだなと思う日々です。そんな女性を増やせるトレーナーで有り続けられるよう、今後も目の前のお客様に寄り添いながらお身体のサポートをさせて頂きます!

KEIKO

私は子どもの頃から背が高いことがコンプレックスで少しでも背を低く見せようと 自然と猫背になっていました。これといって運動もすることなく大人になり、 産後の育児がより姿勢悪化を招き肩こり・腰痛として症状が出ました。この時に偶然ピラティスに出会い、 信じられないくらい身体がスッキリし、身軽に動ける幸せを感じました。 身体だけではなく気持ちの面でも同じようにスッキリしたことに感動とトキメキを感じて そのままインストラクターの道へ進みました。1時間の身体の変化はもちろん、 これからずっと付き合っていく自分の身体や自分の感情との向き合い方を一緒に探っていきましょう!

SAORI

幼少期から体が硬く、外の筋肉ばかりが付きやすい、とても女性らしいとは言えない体がコンプレックスでした。
社会人になったのを機にピラティスに出会い、自分の癖を知ることで、少しずつですが、体が変わっていくことが楽しく、ピラティスにのめり込んでいきました。
平日はフルタイムでデスクワークをしているため、普段体を動かす機会が無い方などに、より寄り添えるのではないかと思っております。
1日中パソコンに向かう生活でも、心も体も健康で過ごせているのはピラティスのおかげだと実感しております。
ぜひ一緒に、心も体も軽くして、理想の自分を目指していきましょう。

KAZUMI

私は運動がとっても苦手で、その苦手意識から、運動＝疲れる、キツい、できないと決めつけて運動を避けてきた人生でした。そのため運動経験も全くありません!!
しかしピラティスに出会って体の使い方の大切さを知り、初めて体を動かすことの楽しさ、面白さ、気持ちよさを感じました。

そんな筋金入りの運動が苦手な私がインストラクターになった理由は、私のように苦手意識がある方が1歩踏み出すきっかけになったらいいなと思ったからです。そして《人の幸せな気持ちや笑顔を増やしたい》それだけです!!
体を変えることは、心も変えてくれ、人生を変えてくれます。
自分の事を自分が1番褒めてあげて、愛してあげれられたら素敵だと私は思います。自分自身をもっと好きになるお手伝いさせてください！
出来る事を増やしながら、出来ない所も愛してあげられる…そんなレッスンを心がけおりますので、運動が苦手だなと思う方ももちろん大歓迎です！一緒に頑張りましょう！

AYANA

学生時代は踊り（チアダンス、バトントワリング）やスポーツ（ソフトテニス）を経験し、身体を動かすことが好きでした。
社会人になってからはデスクワーク中心の生活で首肩凝りや腰痛、慢性的なむくみに悩まされていました。また元々コンプレックスだった体型が運動不足により更に気になるように。OLとして忙しい日々を送る中で、あらゆるトレーニングを試し最後に行き着いたのがピラティスでした。
レッスン後の呼吸の入りやすさや、タイトスカートがゆるゆるになる感覚に感動し、なにより楽しい！とすぐにピラティスの虜に。続けていくうちに確実に身体が変化し、不調も改善していきました。
私自身が感じたピラティスの効果や楽しさをたくさんの方にお伝えしたい、忙しい日々を送る方のサポートがしたい、と思いピラティスインストラクターになりました。一人一人の身体の特徴を見極めて、それぞれに合ったレッスンを提供することを目指しております。
ピラティスは「身体と丁寧に向き合う」最高のツールの一つだと感じています。深く呼吸することの素晴らしさや、身体を自分でコントロールできるようになることの嬉しさをぜひ実感していただきたいです。運動不足を解消したい方、骨の位置を整えてより快適に過ごしたい方、ボディメイクをしたい方、ぜひ一度レッスンにいらしてください。