ソウプラス大阪香里園

店長

REIKA

滋賀県出身。もともと体を動かすことがとても好きで、学生時代はソフトボール、ハンドボールをしていました。私自身、身体が硬かったり姿勢が悪いのがコンプレックスで学生時代に膝を怪我し膝の痛みや肩凝りや腰痛、脚のむくみに悩まされていました。前職の営業職では、なんだか身体が重たいし気分も晴れない、ただ疲れているだけだから少し休めば治るだろう…と日々を送っていましたが改善されず。
ピラティスと出会いSOU＋と出会い、たった1時間で硬かった身体がほぐれて姿勢が整い、今は膝の痛み肩こりや腰痛、脚の浮腫みだけでなく極度の冷え性から夏場でも手足の指先が冷たかったのが、血流もよくなり冷え性も解消され毎日元気にハッピーに過ごせています。この感動を少しでも多くの方々にお届けし、また同じ悩みを抱えてらっしゃる方の悩みを解消できるよう、皆様一人一人に寄り添ったレッスンを心がけ毎日が豊かで笑顔溢れる日々を過ごせるようサポートさせていただきます！

EMI

もともと運動は大好きでしたが、身体を動かすこととはほど遠い“イラストレーター”の仕事をしていました。姿勢も悪く、育児にも追われ、自分の身体はないがしろで身体の不調も多い日々でした。そんな中、ピラティスに出会ってから呼吸に合わせて身体を動かすことの新鮮さ充実感と、さらに自分の心身の変化を感じ、長年持っていた身体のコンンプレックスを受け入れられるようになっていました。
自分の身体をもっと知りたいと思うようになったこと、そこからピラティスをもっと深く学びたいという気持ちからインストラクターを目指しました。
レッスンに来て頂いた会員様の身体の悩みを解決し、身体と心をほぐしてピラティスを通して毎日が豊かになるようお手伝いをさせて頂きます。

ASUMI

子供の頃から運動が苦手で、体のコントロールの仕方も下手でよくケガをして、常にどこかに絆創膏を貼っているような幼少期でした。側弯もあり、姿勢も悪く、20代には腰椎ヘルニア発症。通院していた整骨院でヘルニアにピラティスがいいと、勧められたのがきっかけに、ピラティス沼にハマり、気がついたら指導者になっていました。
自身の妊娠、出産、育児を経て、それに伴う体や心の変化を経験する中でも自分自身と向き合う時間、そして、呼吸の大切さや気づきをピラティスのおかげで持つことができました。
ピラティスで来てくださった、みなさんの体も心もふわっと軽くなるような、楽しく、わかりやすいレッスンを心がけております♪