ソウプラス小倉

店長

MOMOKA

学生時代はダンスに没頭し、姿勢の悪さを感じるも改善しないまま。前職ではデスクワークをメインに働いておりましたが、更に腰痛や背中の痛み・肩こりに悩まされるようになりました。
そんな悩みから解放されたいとピラティスを始め、1時間のレッスンで身体の変化を感じた事や悩みが改善されていく事がとても嬉しく、ピラティスの魅力を広めたいと思い、インストラクターになりました。

身体の悩みを持つ方々の改善のお手伝いをさせて下さい！一緒にピラティスで心も身体も整えていきましょう♪
皆様スタジオでお待ちしてます☆

YUKI

私は幼い頃から運動、特にテニスや走ることが好きでしたが社会人になってから運動習慣がなくなって、気付けば身体がどんどん硬くなり、前職の立ち仕事では身体が疲れやすかったり緊張しやすくなっていて、心身の不調が続いていました。
そんな時にSOU＋に出会い、1時間のレッスンで心身共に少しずつ緩んでいく感覚を感じ、呼吸が深くなりました。私が一番感じた効果は、心の変化と呼吸が深くなって咳喘息の回数が激減したことです！今では自分の身体を受け入れて、さらにより良く変えていけるかを日々試行錯誤しています。皆様の身体の悩みの解決にむけて、心の健康も一緒にサポートするお手伝いができたら嬉しいです。