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30代女性｜レギュラープラン4ヶ月

トレーナーさんの知識量が豊富で、筋肉や骨の仕組みから日常生活での姿勢、呼吸なども教えてくれるので、やみくもに身体を動かすのではなく着実に効かせたい人にはぴったりだと思います。また、ジム系に通うのって運動して汗をかいてしんどい・・・みたいなイメージを持っていましたが、こちらのピラティスは60分があっという間で終わったあとは身体が軽い！スッキリ！って気持ちになれるので、無理なく通えています。ピラティス初心者でも楽しく通えておすすめです。

30代女性｜フルタイムパス5ヶ月

施設は清潔で、トレーナーの方も会員の皆さんも優しく笑顔が多いので、通うのがいつも楽しみです。運動経験がなく体も硬いため不安でしたが、1人ずつしっかり見ていただけるので困ることはなく、自分の改善点も知ることができました。
好きなレッスンを選べ、いろいろなツールで体の感覚を高められるのも魅力です。体も心もスッキリし、毎回変化を感じられるので、これからも通い続けたいです。

40代女性｜ライトパス1年半

グループレッスンでも、少人数に近いので一人一人しっかり見て頂けるので初心者でもとても始めやすいと思います。レッスン内容も豊富で飽きないのと、通ううちに自分の身体の変化が分かるので継続して楽しんで通うことができるのでオススメです！

50代女性｜ライトパス5年

家が近いのと月4回というペースなので仕事をしながらでも続けられています。可能なら毎日でも通いたいぐらいです。
ピラティスを始めてから姿勢や肩こりの改善、体重はかわっていなくても骨格が整いよく痩せたと言われる様になりました。疲れにくくもなったと思うし良い事づくめです。

30代女性｜ライトパス5年

結婚式に向けたボディメイクで通い始め、妊娠出産で2年ほど休会した後、産後の体重増加や腰痛をきっかけに再開しました。子どもが2歳になってから週1で通い、合計4〜5年お世話になっています。通いやすい料金で、さまざまなツールを使ったクラスが受けられるので飽きずに続けられます。少人数制で動きの修正や強度の調整もしてもらえ、大人数とパーソナルの良いとこ取りのようです。
今は腰痛の改善や、普段使わない筋肉を動かすことでのコリ解消、深い呼吸によるリフレッシュ効果を感じています。優しいインストラクターが多く、疲れている日でも無理なく通えて良い気分転換になっています。

20代女性｜フルタイムパス2年

子供の頃から運動をしたことがないく、ジムも長続きしたことがなかったので、1時間もレッスンができるのか、続けられるか心配でしたが、先生が親切に教えてくださるので2年ほど続けられています。
効果として、身体を曲げて地面に着かなかった指が、1時間のレッスンで指がつくようになったり、身体の変化がすぐに実感ができるので通っています。身体を柔らかくされたい方にもオススメです。