
02. レッスン当日
体験当日はレッスン開始時間の15分前にお越しいただき、カウンセリングシートにご記入いただきます。
その際にお体の状態やお悩みについておうかがいさせていただきます。

03. 体験レッスンスタート!
お着替えいただきレッスンスタート! 楽しんでレッスンをご受講ください!

04. レッスン終了後
レッスン後、今後の通い方や料金の説明などさせていただきます。 ご入会される場合はお手続きをしていただき終了となります。

Q&A よくあるご質問
レッスン前のカウンセリングと終了後の今後の通い方の説明まで約1時間半です。
(レッスンは全て1時間です。)
動きやすい服装(Tシャツやレギンスなど)。必要であればフェイスタオル、お水。
(お水はスタジオでも販売しております)
マスターストレッチのレッスンのみ必ず靴下が必要となります。シューズは不要です。
体験でこられる方の多くが運動未経験で、体も硬いと思われている方がほとんどです。
少人数制のレッスンでからだの硬い方にも無理なく
取り組んでいただけますので安心してお越しください。
また、ピラティスは継続する事で柔軟性のUPも期待できます!
恐れ入りますが一回のみとなっております。
お好きなレッスンをお選びください。