SOU+(ソウプラス)｜ピラティス・シルクサスペンションスタジオ

最短でコアに効く

バランス・体幹に“ シルクサスペンション ”

美脚・美尻創りの必須アイテム
“ マスターストレッチ ”

身体の歪みやクセを改善する
“ ストレッチーズ ”

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美しいカラダはSOU+で創る

予約の取れないスタジオとして京都・赤坂で話題のスタジオ創がプロデュースするソウプラスは
効果的なボディワークにSOU独自のボディメイク法を取り入れた
少人数制最先端ボディメイクスタジオです

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SOU+のプログラム

PILATES ピラティス

SOU+の全てのレッスンの基盤となるピラティスはアメリカ西海岸式の流派を取り入れています。歪みを整え、必要な筋肉を創る効果的なピラティスを体感ください。

SilkSuspension™シルクサスペンション

TVなどで今話題のシルクサスペンションはNY5番街にあるピラティススタジオのキャサリン・キンバリー姉妹によって開発されたどなたにでも高い効果を発揮する新感覚のボディメイクツールです。

MasterStretch® マスターストレッチ

セレブやモデルも！美脚美尻創りの必須アイテム！

Stretch-eze® ストレッチーズ

アメリカ生まれの新感覚ピラティスツール。

CoreBeans コアビーンズ

かわいいのに効果的！お豆さんの形のコアビーンズ。

お客様の声

受講レッスン：シルクサスペンション

少ない動きでも、体がほぐれたり使えているのがわかります。また、じっとしながらではなく声がたくさん出せるのが一番いいです！会社が近いので、時間が合えば毎日でも通いたい！ /30代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

はじめての体験でしたが、一人一人に合わせたアドバイスをいただけるので、想像以上に楽しくインナーマッスルを鍛えることができました。 /30代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

少人数なので先生にちゃんと見ていただけるのが良かった。普段ここまで太もものうしろを伸ばす事がないので、すごく聞いてる気がして美脚期待できそうです！ /40代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

動きだけだなく解説があるのがいい！普段使わない筋肉を使いました。明るく楽しい先生で、先生のスタイルにも説得力があります！あんなスタイルになりたいのでまた来ます！/20代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

わかりやすく丁寧に教えてくださいました。運動不足、体幹がないのがばればれになるほどキツかったのですが、女子の運動！といった感じで楽しかったです！/30代女性

受講レッスン：ピラティス

今までインナーマッスルを全然使えていなかった事がわかり、良い機会になりました。今後はどんどんインナーマッスルを意識していきたいです。/30代女性

SOU＋ official instagram

sou.plus

#ソウプラス #白金高輪店 . 2021年4月15

#ソウプラス #白金高輪店
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2021年4月15日で#3周年を迎えます㊗️✨
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これもひとえに、会員の皆様の支えがあったからこそ。
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いつも、本当にありがとうございます💕
心より感謝申し上げます。
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感謝の気持ちを込めて、ご来店の皆様には
オリジナルボールペン🖊をプレゼントいたします💝
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これからも皆様の健やかで美しいカラダ創りのサポートができる様、スタッフ一同精進してまいります。
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どうか、末か末永くご愛顧いただけましたら幸いです。
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SOU＋shirokaneスタッフ一同
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#souplus #shirokane #takanawa #シルクサスペンション #silksuspension #ボディメイク #ピラティス #pilates #ダイエット #姿勢改善 #ぽっこりおなか #反り腰解消 #ストレッチ
#キレイを創ろう #ケツトレ #代謝アップ #小顔 #整体ピラティス #痩せる

SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
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本日ダイエットにYUKIPILA
時間とストレッチーズの有効利用を更新しました✨
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テレワークや合間時間にからだが固まっちゃわないようにサッと美姿勢になれるワークをご紹介しています。
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5分間一緒にうごいてもOK！
お家にストレッチーズがある皆様☺️
せっかくなのでたまには使いましょ✨
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[SOUオンラインレッスン]
SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわった6つのコンテンツを組み合わせて、目的に合ったトレーニング方法をご提案！
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なんと1か月3,000円で30動画を見放題！
お好きなタイミング、お好きな場所で、いつでもどこでもご利用いただけます
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ホームページや#専用アプリからご覧いただけますので、ちょっとした時間にスマホさえあれば身体を整えることができます！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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#少しずつ出来ないことが出来る様になる #美脚マッサージ #美脚 #マッサージ
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SOU+#お客様の声
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肩が上がりやすかったけど、最近上がりにくくなった自覚がある

レッスン後、足が軽くなって歩きやすい

ここに来るとからだがスッキリするから疲れててもしんどくても来ないとモヤっとする

ご自身で自覚していただけるなんて素晴らしいですね！

皆様のパワースポットのような存在になれるようなスタジオです！

是非、お近くのスタジオに体験に来てみてくださいね！
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Linktreeソウプラス公式ホームページより各店舗にの予約をお取りください！
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#welina #プロテイン
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美しく#筋力アップしたい方、#総コレステロールが気になる方におすすめ
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#白砂糖不使用
#合成甘味料不使用
#保存料不使用
#香料不使用
#着色料不使用
#国内工場生産
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プロテイン=タンパク質のこと
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タンパク質は筋肉だけでなく
肌や髪、爪、骨、ホルモンまで
私たちの身体をつくるそのもの。
どんな人でも、どんな時でも必要な栄養素です。
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#パッケージにこだわり
#素材にこだわり
#味にこだわり
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あずき味、ジャスミンラテ味、杏仁豆腐味、ストロベリーヨーグルト味、アップルシナモン味、黒蜜きなこ味、黒ゴマ味、抹茶味、カフェラテ味、ミルクティ味、ほうじ茶ラテ味、ココア味

SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
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本日ダイエットに「下っ腹スッキリでマイナス5歳」を更新しました。
MOEKAからのチャレンジ動画です
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最初はゆっくり始まりますが、後半はお腹をイジメ抜きます！
やった感が欲しい方には是非お勧め！
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[SOUオンラインレッスン]
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SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
#お客様の声
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「なんとなくただストレッチをやって最後にせっかくだからちょっとトレーニングを、と言う感じの内容なのに、股関節の可動域が広くなって歩きやすくなったり、翌日必ず筋肉痛がきていて、
なんだか奥深くて身体の変化が楽しみです」
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細く長くのお付き合いが、美ボディへの最短コース！
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なんと1か月3,000円で30動画を見放題！
お好きなタイミング、お好きな場所で、いつでもどこでもご利用いただけます
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ホームページや#専用アプリからご覧いただけますので、ちょっとした時間にスマホさえあれば身体を整えることができます！
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お申し込みはTOPページのURL「リニューアル★うちピラ★オンラインレッスン」をクリックしてくださいね！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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『SOU＋EBISU㊗️5周年‼︎🎉✨』

SOU＋会員の皆様
いつもSOU＋をご利用いただき誠にありがとうございます。
ご愛顧くださる皆様のおかげで。ソウプラス恵比寿店は、今月4/9で5周年を迎えます‼︎🎉✨

ということで、今月はお楽しみが盛り沢山♪🤗🌸
まずは、これからスタートをお考えの方にお得なキャンペーン‼︎
4/1〜15の期間中にご入会のお客様は、
【入会金¥0 + お月謝半額】となります♪

どうぞお気軽に、まずは体験レッスンにお越しください🌸

さぁー！いよいよ春を感じられるあたたかさとなり、薄着の季節もあっという間にやってきます‼︎👚👕👗👙✨

お身体のメンテナンスに、是非、SOU＋をご利用ください♪
ご予約は　@sou.plus.ebisu プロフィールの予約フォームからお願い致します💁🏻‍♀️

皆様に於かれましては、引き続き感染拡大防止対策にご協力いただけますよう改めてお願い申し上げます。

🌈感染症予防対策🌈実施中🌈

🙌手指の消毒
🌡レッスン前の検温
🧴設備の消毒
😷マスクの着用
♻️スタジオの換気

SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
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本日ベーシックに「15分で呼吸でピラティス」を更新しました。
待望のYUKI社長の動画ですよ
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フローで動くので流れるように身体が整えられるので
今日から毎朝・毎晩の定番になりそうですね
是非やってみてくださいね！
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[SOUオンラインレッスン]
SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
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お好きなタイミング、お好きな場所で、いつでもどこでもご利用いただけます
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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SOU＋インストラクター養成コース SOU

SOU＋インストラクター養成コース
SOU PILATES ACADEMYから
シルクサスペンションコースを開講します！
.
シルクサスペンションは、柔軟性やバランス感覚が養われ
女性らしいしなやかな身体に導く大人気のプログラム。
.
シルクサスペンションのレッスンを年間600本以上
行なっているSOU＋の養成コースで
1回でも変化の分かるSOUメソッドを学んでみませんか？
.
SOU PILATES ACADEMYでは、経験豊富な現役インストラクターの講師が、丁寧で的確に、何より楽しくご指導いたします！
資格取得後も、指導の場の提供、スタジオレンタル・器具の導入についてのご相談など、サポート体制も万全です。
.
□経験豊富な現役インストラクターがノウハウを全てお伝えします！
□トレーナーの技術を学ぶだけでなく自身の美も磨けます！
□資格を取っただけにはしない。卒業後のフォローアップ体制も充実！
.
詳しくは、TOP-LINKTREE「アカデミー生徒募集中」より

#pilates #ピラティス #ピラティスインストラクター #シルクサスペンション #シルクサスペンションインストラクター #シルクサスペンション東京 #インストラクター資格取得 #資格取得 #silksuspension #ボディメイク #ダイエット #体幹トレーニング #体質改善 #姿勢改善トレーニング #リハビリ #身体メンテナンス #恵比寿 #広尾 #女性専用ジム #トレーニング #fitness #workout #ジム #トレーニング女子

SOU＋インストラクター養成コース SOU

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資格取得後も、指導の場の提供、スタジオレンタル・器具の導入についてのご相談など、サポート体制も万全です。
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詳しくは、TOP-LINKTREE「アカデミー生徒募集中」より

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女性のためのボディメイクピラティススタジオ、スタジオ創・ソウプラスが開発した
#究極の全身用美容液 ✨

ご#購入特典！
SOU+うちピラで公開している美脚マッサージ動画が見られます！
下半身おブス脱却への道！でお馴染みのMARI先生と一緒に美脚を目指しましょ♪

お顔以外の全身に使えるので、これ一本で全身カバーできます！
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#代謝促進 #乾燥対策 #膝の黒ずみ #首の小ジワなどなどにおすすめ♡
そして、ジェルなのでベタつかない♡#柑橘系の爽やかな香りです♡
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2020年に#10周年を迎えた#女性専用の#ピラティススタジオを運営している#ソウクチュール FCを展開する#フィットネスビューティージャパンが共同で作り上げた究極の全身用美容液
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#ほぐし #ストレッチ #レッスンはスタジオで
ご自宅では#マッサージを行って頂ければ美しいスタイルへの近道です(commited)
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#美脚 #ひざ美人 #公式オンラインショップ

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SOU+オンラインレッスン「うちピラ」

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」
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S様 30代
運動不足解消、お腹周りと二の腕周りとご入会頂き2ヶ月！
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在宅勤務での運動不足を解消すべくピラティスって何？というところから始めてくださいました✨
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運動嫌いで身体を動かすことが億劫だったのに
身体を動かすと沈みがちな気分が明るくなると教えてくださいました！
本当に嬉しいご報告をいつも有難うございます✨
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反り腰もずいぶん解消されてますね😍
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春のスタートアップキャンペーン実施中！
3月お試し、4月からスタートできますのでlinktreeからお申し込みください✨
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわったレッスンコースが6個あります。
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3,000円で30動画を見放題！
アプリでスマホからいつでもどこでも出来る！
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アプリはパソコンからもお使いいただけます。
トークコーナーやインストラクターとのコミュニケーション
インタビュー動画、お食事やウェアなどの情報もお楽しみいただけます！
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更にワークショップを特価でご案内！
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お申し込みはTOPページのURLよりお申し込みください。
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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【シルクサスペンション資格コース2d

【シルクサスペンション資格コース2days】
🌸Proressions〜Level2〜開催🌸
4/18.19(日月) 申し込み受付中‼︎
＊
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°
シルクサスペンションFundamental〜Level1〜修了生でしたら、どなたでもお申し込み頂けます。
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日時や会場の詳細は、 @sou.plus プロフィールのHPからお願い致します。😊🙏🏻
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シルクサスペンションは、柔軟性やバランス感覚が養われ
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シルクサスペンションのレッスンを年間600回以上行なっているSOU＋の養成コースで
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各店にて体験レッスンも承っております♪
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
@sou.plus.ebisu
@souplus.shirokane
@souplus.ginza
@souplus.kinshicho
@souplus.kawaguchi
@sou.plus.kyoto
@souplus.kourien
@souplus.shibuya

SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
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本日ベーシックに「ベーシック２基本編30分」を更新しました。
基礎の次は基本ですね！
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猫背などで上半身の姿勢の崩れを整える30分。
肩こりの方にもオススメなので皆さま是非やってみてくださいね！
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ただいま、春のスタートアップキャンペーンを実施中！
今すぐ受けられて月謝は4月から、気に入らなければ即解約OK！
TOPページ、Linktreeよりお申し込みください😊
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
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ホームページや#専用アプリからご覧いただけますので、ちょっとした時間にスマホさえあれば身体を整えることができます！
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SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
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本日トトノエルに「呼吸を深める30分」を更新しました。
上質な呼吸をつくってみませんか？
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血液循環が上がる、内臓のマッサージをしてくれる
自律神経が整う、代謝が上がる、免疫力アップなど
沢山の良い効果が期待できますよ♪
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また、毎日受けたいけど何を受けて良いか分からない？に
お答えし、トトノエルを1週間で身体を整えるコースに
変更しました。是非毎日身体を整えてみてくださいね😊
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SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
#お客様の声
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「スタジオのレッスンの感じの長いものが好きでしたが、短時間のレッスンも良いですね。
ゆき先生のレッスンがテンポ良くて好きです。
本当に少ししかレッスンしていないのですが、姿勢やデコルテまわりを褒められるようになりました。
自分では気付かないのですが、変わっているのかもしれません。」
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SOU+オンラインレッスン「うちピラ」

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」
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K様 40代
お腹痩せ、脚の歪み、巻き肩をなおしたいとご入会頂き2ヶ月！
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家事の切れ目に30分
平日4～5回ベーシックや整えるをメインにレッスンを受けてくださいました✨
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ご家族からも引き締まったねとビックリしていると教えてくださいました☺️
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お腹周りかなりスッキリされましたね❤️
私たちもすごく嬉しいです✨
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春のスタートアップキャンペーン実施中！
3月お試し、4月からスタートできますのでlinktreeからお申し込みください✨
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お申し込みはTOPページのURL
「うちピラマスターコース詳しくはこちら」
よりお申し込みください。
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
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1か月の変化にこだわったレッスンコースが6個あります。
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1か月3,000円で30動画を見放題！
アプリでスマホからいつでもどこでも出来る！
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アプリはパソコンからもお使いいただけます。
トークコーナーやインストラクターとのコミュニケーション
インタビュー動画、お食事やウェアなどの情報もお楽しみいただけます！
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更にワークショップを特価でご案内！
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SOU+オンラインレッスン「うちピラ」

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」
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15分動画「フォームローラーでほぐす上半身」をアプリにアップしました！
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
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1か月の変化にこだわったレッスンコースが6個あります。
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1か月3,000円で30動画を見放題！
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