SOU+(ソウプラス)｜ピラティス・シルクサスペンションスタジオ

最短でコアに効く

バランス・体幹に“ シルクサスペンション ”

美脚・美尻創りの必須アイテム
“ マスターストレッチ ”

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美しいカラダはSOU+で創る

予約の取れないスタジオとして京都・赤坂で話題のスタジオ創がプロデュースするソウプラスは
効果的なボディワークにSOU独自のボディメイク法を取り入れた
少人数制最先端ボディメイクスタジオです

＞プログラム一覧

SOU+のプログラム

PILATES ピラティス

SOU+の全てのレッスンの基盤となるピラティスはアメリカ西海岸式の流派を取り入れています。歪みを整え、必要な筋肉を創る効果的なピラティスを体感ください。

SilkSuspension™シルクサスペンション

TVなどで今話題のシルクサスペンションはNY5番街にあるピラティススタジオのキャサリン・キンバリー姉妹によって開発されたどなたにでも高い効果を発揮する新感覚のボディメイクツールです。

MasterStretch® マスターストレッチ

セレブやモデルも！美脚美尻創りの必須アイテム！

Stretch-eze® ストレッチーズ

アメリカ生まれの新感覚ピラティスツール。

CoreBeans コアビーンズ

かわいいのに効果的！お豆さんの形のコアビーンズ。

お客様の声

受講レッスン：シルクサスペンション

少ない動きでも、体がほぐれたり使えているのがわかります。また、じっとしながらではなく声がたくさん出せるのが一番いいです！会社が近いので、時間が合えば毎日でも通いたい！ /30代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

はじめての体験でしたが、一人一人に合わせたアドバイスをいただけるので、想像以上に楽しくインナーマッスルを鍛えることができました。 /30代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

少人数なので先生にちゃんと見ていただけるのが良かった。普段ここまで太もものうしろを伸ばす事がないので、すごく聞いてる気がして美脚期待できそうです！ /40代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

動きだけだなく解説があるのがいい！普段使わない筋肉を使いました。明るく楽しい先生で、先生のスタイルにも説得力があります！あんなスタイルになりたいのでまた来ます！/20代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

わかりやすく丁寧に教えてくださいました。運動不足、体幹がないのがばればれになるほどキツかったのですが、女子の運動！といった感じで楽しかったです！/30代女性

受講レッスン：ピラティス

今までインナーマッスルを全然使えていなかった事がわかり、良い機会になりました。今後はどんどんインナーマッスルを意識していきたいです。/30代女性

SOU＋ official instagram

sou.plus

⭐️お待たせしました！⭐️
待望のプログレッションズI・II（レベル2）の東京開催が決定しました❗️

プログレッションズでは、シルクサスペンションのツールを最大限に活かし、ファンクショルな動き、柔軟性の向上、コンディショニングの幅を広げます。よりバランスの取れた動ける身体を提供出来る様に学びます。

講師は日々シルクサスペンションのレッスンを提供する現役人気インストラクターです！

明日から直ぐに使えるスキルを身につけていただける様ご指導いたします💪

2022年の開催予定は2月以降未定です！ぜひこの機会にご参加ください❗️

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⬇️詳細はこちら⬇️
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✅開催日程
2022年
2月20日（日）12:00-19:00
2月23日（祝）12:00-19:00
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✅開催場所
SOU＋恵比寿店
@sou.plus.ebisu
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11 恵比寿たかむらビル301号
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※ファンダメンタルズI・II（レベル1）を受講済みの方が対象となります。
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詳細はホームページよりご覧ください👆
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ご不安なこと、ご不明な点などありましたらどんなことでもお気軽にお知らせください。
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Instagram post 17938340557801726

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現在新規受付を休止していることから
パーソナルレッスンを受けることが難しくなったYUKIのレッスンがなんと！ご自宅で受けていただけます！

日程　2021年12月25日　土曜日
時間　AM 9:00~10:00
費用　2200円　税込

今回は「姿勢が良くなるスイッチがオン」になるレッスン。
いかに日常にピラティスを取り入れるかなど色々な話が聞ける60分。
聞くだけでも為になるかも♪
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お申し込みはTOPページのURLよりお申し込みください。
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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＼2022年1/9(日)-1/10(祝)申込受付中✊❗️／
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シルクサスペンション指導者養成コース
2022年1月コース受付中！！
既に残席わずかです🙏🏻💦
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⬇️詳細はこちら⬇️
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☑️開催日程
2022/1/9(日) 12:00-20:00
2022/1/10(祝) 10:00-18:00
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☑️開催場所
SOU＋恵比寿店
@sou.plus.ebisu
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11 恵比寿たかむらビル301号
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インストラクター以外の方も受講可。
男性の受講も歓迎✊
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詳細はトップページよりご覧ください👆
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ご不安なこと、ご不明な点などありましたらどんなことでもお気軽にお問合せください。🤗
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12/12　Silk Suspension™ 【レッスンの組み立て方・指導法】セミナー

開催日時
2021年
12月12日(日)　14:30-16:00

開催場所
SOU＋恵比寿店

受講料
10000円(税込11000円）
※決済完了後お席の確保となります。

定員
8名(※最低開催人数4名)

受講条件
インストラクター以外の方の受講も可。
ご自身の健康管理やボディメイクの為に受講される方もいらっしゃいます。男性の受講も歓迎です！

＜SilikSuspension™️　ブラッシュアップセミナー＞

1. SilkSusupension™のセットアップの仕方、スタートポジション、クライアントに合わせた強度の調整などお伝えさせて頂きます。

2. SilkSuspension™️のレッスンの組み立て方、サンプルクラスのご紹介、ご参加くださる皆様からのご質問などもお伺いしながら、
SiliSuspension™️クラスに関してアップデートにもなれば幸いです。
資格を取得したけれど、いまいち教えまで踏み込めない方、クライアントさんの見方が分からない方、レッスンの流れを知りたい方、基礎やウォーミングアップを今一度確認したい方などにおすすめのセミナーです。

【※2021年度SilkSuspension™資格更新対象】

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ソウグループでは、明るく、前向きで、喜んでもらうことに一生懸命になれるスタッフを募集しています。
2010年に設立した会社ですが、予約が取れないお店へと成長、メディア出演多数
お客様をキレイへと導くお手伝いをしながら自身の美も磨けるお仕事です。
あなたの可能性を最大限に発揮いたします。ご応募お待ちしております。
　
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詳細、問合せ、応募は、TOPリンクツリーより
ホームページからお問い合わせください。
　
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✨Happy anniversary🎉🍾✨ 11月ソウプラ

✨Happy anniversary🎉🍾✨

11月ソウプラス錦糸町店は
3周年を迎えました🙇✨
　
ここまで支えていただいた皆様のおかげです✨
いつも本当にありがとうございます😭
　
ささやかながら感謝の気持ちを込めて
会員様にはノベルティをお渡しさせていただいております❣️
　
ぜひお気軽にお越しくださいね😘
　
11/14(日)14:00〜15:30
zoomでの記念パーティーも
ご予約受付中です！🎂
　
参加費無料で豪華景品もご用意しておりますので、お楽しみに❤️
　
皆様どうぞこれからもよろしくお願い致します！！！
　
そして錦糸町店3周年大感謝祭☆
ということで…
75分のスペシャルレッスンがなんと‼️‼️
4本ございます❤️
既にご予約開始しておりますので、沢山のご参加お待ちしております⭐️
　
会員様→¥1100(当日お支払い)
非会員様→¥4950
　
🌈感染症予防対策🌈実施中🌈
　
🙌手指の消毒
🌡レッスン前の検温
🧴設備の消毒
😷マスクの着用
♻️スタジオの換気
　
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✨

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ピラティスで #免疫力アップ

現在新規受付を休止していることから
パーソナルレッスンを受けることが難しくなったYUKIのレッスンがなんと！ご自宅で受けていただけます！

日程　2021年11月11日　木曜日
時間　PM 9:00~10:00
費用　2200円　税込

60分一緒に動くだけで、機能改善とボディメイクが出来る。
いかに日常にピラティスを取り入れるかなど色々な話が聞ける60分。
聞くだけでも為になるかも♪
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お申し込みはTOPページのURLよりお申し込みください。
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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SOUPULS 白金高輪店
💎トリプルサポートプラン💎

新プラン登場！！
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「効率良く最短ルートで効果を出したい」
「スタジオに毎日のように通う時間が無い」
「正しく動けているのか心配」
「先生に細かく見てもらいたい」
　
そんなあなたに最適のプランができました💖
　
1ヶ月の間に
・4回のグループレッスン
・2回のパーソナルレッスン
・「うちピラ」アプリでの動画レッスン
これら3つのサービスをご利用頂けるお得なプランです
　
インストラクターが丁寧に身体の使い方の癖を見抜き、ご希望に寄り添いながら最短で変化に繋がるよう指導とアドバイスをさせて頂きます。
　
現在体験レッスンも受付中です
◆パーソナル60分　¥5500
◆グループレッスン60分　¥2200
◆パーソナル&グループ1回ずつ　¥6600
　　
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SOU+オンラインレッスン「うちピラ」で
お食事タイプ診断が始まります！
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どれだけ身体によいと言われているものだって
それだけを大量に食べても良くないですよね
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食べる量を減らしたら痩せるけど・・・。だったら
一生ダイエットし続けないとリバウンドの繰り返しなの？
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そんなに食べてないんです！
もう私は水を飲んでも太るんです・・・
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これらの疑問は全てバランスで解決します！
沢山食べたいんです！料理は苦手なんです💦
などなど全て相談してみてくださいね😊
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お申し込みは、TOPページのlinktreeか
ホームページよりお申し込みください。
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こちらのコースにうちピラは含まれませんので
ご利用の場合は別途お申し込みが必要です。
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現在新規受付を休止していることから
パーソナルレッスンを受けることが難しくなったYUKIのレッスンがなんと！ご自宅で受けていただけます！

日程　2021年9月26日　日曜日
時間　AM 9:00~10:00
費用　2200円　税込

60分一緒に動くだけで、機能改善とボディメイクが出来る。
いかに日常にピラティスを取り入れるかなど色々な話が聞ける60分。
聞くだけでも為になるかも♪
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お申し込みはTOPページのURLよりお申し込みください。
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souplus.official@gmail.com
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SOU+オンラインレッスン「うちピラ」

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわったレッスンコースが6個あります。
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3,000円で30動画を見放題！
アプリでスマホからいつでもどこでも出来る！
現在#リブトレタイアップ期間中で動画本数増量中✨
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アプリはパソコンからもお使いいただけます。
トークコーナーやインストラクターとのコミュニケーション
インタビュー動画、お食事やウェアなどの情報もお楽しみいただけます！
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更に9月26日に行われるYUKIPILAオンラインリアルタイムレッスンは
アプリ会員の皆さまは無料でご受講頂けます！
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お申し込みはTOPページのURLよりお申し込みください。
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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＼資格コースの魅力をご紹介👏✨／

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10月開講❗️第2期募集❗️
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高橋なぎ監修
マットピラティス指導者養成コース
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コースの魅力とは・・・
✅東京・関西・広島の3拠点同時開催！
✅資格を取っただけでは終わらせない。資格取得後も充実したサポート体制！
✅コース前から1人1人に寄り添う環境！
✅講師含めチームで創り上げるコース時間！
✅経験豊富な講師群！
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インストラクター以外の方の受講も大歓迎！
ご自身の健康管理やボディメイクの為に受講される方もいらっしゃいます！
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ご質問などお気軽にお問い合わせ下さい🙏☀️
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ピラティス指導者養成コースの詳細は、ホームページの「10月開催！【高橋なぎ監修マットピラティス指導者養成コース】東京・関西・広島校」からチェック👆
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SOU+オンラインレッスン「うちピラ」

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわったレッスンコースが6個あります。
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3,000円で30動画を見放題！
アプリでスマホからいつでもどこでも出来る！
現在#リブトレタイアップ期間中で動画本数増量中✨
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アプリはパソコンからもお使いいただけます。
トークコーナーやインストラクターとのコミュニケーション
インタビュー動画、お食事やウェアなどの情報もお楽しみいただけます！
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更に8月29日に行われるYUKIPILAオンラインリアルタイムレッスンは
アプリ会員の皆さまは無料でご受講頂けます！
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お申し込みはTOPページのURLよりお申し込みください。
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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ついに明日ですね！朝9時に開始しま

ついに明日ですね！
朝9時に開始しますのでお間違いないようにお願いします✨
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日程　2021年8月1日　日曜日
時間　AM 9:00~10:00
費用　2200円　税込
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既にお申し込みを頂いているお客様へは
ご登録を頂いたメールアドレス宛に
「お申し込みを受け付けました」メールを送っています。
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その中に当日ご参加いただくZOOMのIDがありますので
そちらからご参加いただけますようにお願いします。
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万が一、メールが届いていない方は
souplus.official@gmail.comかホームページのお問合せより
お問い合わせ頂けますようお願い致します。
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現在、#ソウプラスでは#森拓郎先生の最新ご著書「#リブトレ」との#タイアップ企画を各店でやらせて頂いております！
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本著では1日5分のワークを4週かけて行うプログラムが掲載されておりますが
1レッスン(60分)の中にぎゅっと詰め込み、リブ(肋骨)を整え、姿勢が良くなりくびれをつくります✨
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スタッフ全員、森拓郎先生直々にご指導賜り
ボディメイクエッセンスをレッスンで余す事なくお伝えしております。
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そのレッスンが、全スタジオで大好評！！
毎回、レッスン予約枠の争奪戦を繰り広げるほどの人気ぶりです✨
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SOU+スタジオ月謝会員様と#うちピラ会員様は、無料でご受講頂けます。
別途アプリ内でご案内いたしますので、そちらの案内をお待ちください。
お申し込みはTOPページのURL「ゆきピラ社長リブトレレッスン」をクリックしてくださいね！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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#SOU+ #ソウプラス #souplus #オンラインレッスン #ダイエット #パーソナルトレーニング #少人数制 #ピラティス #マシンピラティス #マスターストレッチ #ルーティン #モーニングルーティン #ナイトルーティン

#うちピラ
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うちピラはレッスンだけではないんです✨
インストラクターやスタッフが今、おすすめな情報を
いろんな角度でご紹介しています。
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最近は暑さでバテない様に
しっかり食べて、しっかり動く！
お料理の投稿が何とも食欲をそそります♡
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そして次の日曜日は
#ゆきピラが#ZOOM にて#全国一斉配信 ✨

日程　2021年8月1日　日曜日
時間　AM 9:00~10:00
費用　2200円　税込
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SOU+スタジオ月謝会員様と#うちピラ会員様は、無料でご受講頂けます。
別途アプリ内でご案内いたしますので、そちらの案内をお待ちください。
お申し込みはTOPページのURL「ゆきピラ社長リブトレレッスン」をクリックしてくださいね！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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#SOU+ #ソウプラス #souplus #オンラインレッスン #ダイエット #パーソナルトレーニング #少人数制 #ピラティス #マシンピラティス #マスターストレッチ #ルーティン #モーニングルーティン #ナイトルーティン

皆さま、大ニュースです！！
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現在、#ソウプラスでは#森拓郎先生の最新ご著書「#リブトレ」との#タイアップ企画を各店でやらせて頂いております！
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本著では1日5分のワークを4週かけて行うプログラムが掲載されておりますが
1レッスン(60分)の中にぎゅっと詰め込み、リブ(肋骨)を整え、姿勢が良くなりくびれをつくります✨
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スタッフ全員、森拓郎先生直々にご指導賜り
ボディメイクエッセンスをレッスンで余す事なくお伝えしております。
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そのレッスンが、全スタジオで大好評！！
毎回、レッスン予約枠の争奪戦を繰り広げるほどの人気ぶりです✨
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そしてそのレッスンをなんと！
弊社代表の#ゆきピラが#ZOOM にて#全国一斉配信を行うことが決定いたしました✨

日程　2021年8月1日　日曜日
時間　AM 9:00~10:00
費用　2200円　税込
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SOU+スタジオ月謝会員様と#うちピラ会員様は、無料でご受講頂けます。
別途アプリ内でご案内いたしますので、そちらの案内をお待ちください。
お申し込みはTOPページのURL「ゆきピラ社長リブトレレッスン」をクリックしてくださいね！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
ついにオリンピックが開催されましたね！
無観客となりおうちで観戦されている方も
沢山いらっしゃるのではないでしょうか？
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色々ありますが、選手の気持ちを考えると
涙もろい私は何をみても涙ですが・・・。
スゴイな！私も何か初めて見ようかな！と
思ったそこのあなた！！
まずは、観戦の合間にお家でピラティスは
いかがでしょうかー！！
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現在スタジオでは、#森拓郎タイアップ企画
#リブトレイベントも行っております！
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もちろん#オンラインレッスン #うちピラでも動画公開中です！
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スタジオ会員様は、うちピラ無料で見放題です✨
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわった6つのコンテンツを組み合わせて、目的に合ったトレーニング方法をご提案！
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なんと1か月3,000円で30動画を見放題！
お好きなタイミング、お好きな場所で、いつでもどこでもご利用いただけます
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ホームページや#専用アプリからご覧いただけますので、ちょっとした時間にスマホさえあれば身体を整えることができます！
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お申し込みはTOPページのURL「★うちピラ★オンラインレッスン」をクリックしてくださいね！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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シルクサスペンション開発者キャサリン＆キンバリー姉妹の
NYからのLIVE配信レッスンを行いました！

新しいシルク&バンジーの使い方や動きを教えて頂きました✨
とってもcuteな姉妹のレッスンに朝からキュンキュンなひと時でした！
ありがとうございました😊

受講者の皆さまはアーカイブ配信がございますので
連絡をお待ちくださいね！

●シルクサスペンションレッスン
●バンジーのご紹介

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#Repost @studiosou.kyoto
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オシャレで履き心地がよく【最高にキレイな脚を創る】ストッキング販売します😆🙌💓

毎日ストッキングを履く方、
ストッキングと聞いて抵抗のある方
皆様に一度履いてほしい🥺✨

肌触り・履き心地がよく、疲れにくいうえに脚がキレイに見えるように計算されたストッキング👠

さらに安心・安全な日本製👏

長く履いていただけるように丁寧に高い強度で創られています✨
万が一破れた場合30日間の交換保証つき✨
お腹周りもしっかりサポートしてくれるデザインなので、長く履いて破れた時は脚の付け根で切ってガードルとしてもご利用いただけます✨

ぜひ店頭で触ってみてくださいね😍

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