SOU+(ソウプラス)｜ピラティス・シルクサスペンションスタジオ

最短でコアに効く

バランス・体幹に“ シルクサスペンション ”

美脚・美尻創りの必須アイテム
“ マスターストレッチ ”

身体の歪みやクセを改善する
“ ストレッチーズ ”

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美しいカラダはSOU+で創る

予約の取れないスタジオとして京都・赤坂で話題のスタジオ創がプロデュースするソウプラスは
効果的なボディワークにSOU独自のボディメイク法を取り入れた
少人数制最先端ボディメイクスタジオです

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SOU+のプログラム

PILATES ピラティス

SOU+の全てのレッスンの基盤となるピラティスはアメリカ西海岸式の流派を取り入れています。歪みを整え、必要な筋肉を創る効果的なピラティスを体感ください。

SilkSuspension™シルクサスペンション

TVなどで今話題のシルクサスペンションはNY5番街にあるピラティススタジオのキャサリン・キンバリー姉妹によって開発されたどなたにでも高い効果を発揮する新感覚のボディメイクツールです。

MasterStretch® マスターストレッチ

セレブやモデルも！美脚美尻創りの必須アイテム！

Stretch-eze® ストレッチーズ

アメリカ生まれの新感覚ピラティスツール。

CoreBeans コアビーンズ

かわいいのに効果的！お豆さんの形のコアビーンズ。

お客様の声

受講レッスン：シルクサスペンション

少ない動きでも、体がほぐれたり使えているのがわかります。また、じっとしながらではなく声がたくさん出せるのが一番いいです！会社が近いので、時間が合えば毎日でも通いたい！ /30代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

はじめての体験でしたが、一人一人に合わせたアドバイスをいただけるので、想像以上に楽しくインナーマッスルを鍛えることができました。 /30代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

少人数なので先生にちゃんと見ていただけるのが良かった。普段ここまで太もものうしろを伸ばす事がないので、すごく聞いてる気がして美脚期待できそうです！ /40代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

動きだけだなく解説があるのがいい！普段使わない筋肉を使いました。明るく楽しい先生で、先生のスタイルにも説得力があります！あんなスタイルになりたいのでまた来ます！/20代女性

受講レッスン：シルクサスペンション

わかりやすく丁寧に教えてくださいました。運動不足、体幹がないのがばればれになるほどキツかったのですが、女子の運動！といった感じで楽しかったです！/30代女性

受講レッスン：ピラティス

今までインナーマッスルを全然使えていなかった事がわかり、良い機会になりました。今後はどんどんインナーマッスルを意識していきたいです。/30代女性

SOU＋ official instagram

sou.plus

SOUPULS 白金高輪店
💎トリプルサポートプラン💎

新プラン登場！！
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「効率良く最短ルートで効果を出したい」
「スタジオに毎日のように通う時間が無い」
「正しく動けているのか心配」
「先生に細かく見てもらいたい」
　
そんなあなたに最適のプランができました💖
　
1ヶ月の間に
・4回のグループレッスン
・2回のパーソナルレッスン
・「うちピラ」アプリでの動画レッスン
これら3つのサービスをご利用頂けるお得なプランです
　
インストラクターが丁寧に身体の使い方の癖を見抜き、ご希望に寄り添いながら最短で変化に繋がるよう指導とアドバイスをさせて頂きます。
　
現在体験レッスンも受付中です
◆パーソナル60分　¥5500
◆グループレッスン60分　¥2200
◆パーソナル&グループ1回ずつ　¥6600
　　
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SOU+オンラインレッスン「うちピラ」で
お食事タイプ診断が始まります！
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どれだけ身体によいと言われているものだって
それだけを大量に食べても良くないですよね
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食べる量を減らしたら痩せるけど・・・。だったら
一生ダイエットし続けないとリバウンドの繰り返しなの？
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そんなに食べてないんです！
もう私は水を飲んでも太るんです・・・
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これらの疑問は全てバランスで解決します！
沢山食べたいんです！料理は苦手なんです💦
などなど全て相談してみてくださいね😊
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お申し込みは、TOPページのlinktreeか
ホームページよりお申し込みください。
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こちらのコースにうちピラは含まれませんので
ご利用の場合は別途お申し込みが必要です。
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現在新規受付を休止していることから
パーソナルレッスンを受けることが難しくなったYUKIのレッスンがなんと！ご自宅で受けていただけます！

日程　2021年9月26日　日曜日
時間　AM 9:00~10:00
費用　2200円　税込

60分一緒に動くだけで、機能改善とボディメイクが出来る。
いかに日常にピラティスを取り入れるかなど色々な話が聞ける60分。
聞くだけでも為になるかも♪
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お申し込みはTOPページのURLよりお申し込みください。
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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SOU+オンラインレッスン「うちピラ」

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわったレッスンコースが6個あります。
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3,000円で30動画を見放題！
アプリでスマホからいつでもどこでも出来る！
現在#リブトレタイアップ期間中で動画本数増量中✨
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アプリはパソコンからもお使いいただけます。
トークコーナーやインストラクターとのコミュニケーション
インタビュー動画、お食事やウェアなどの情報もお楽しみいただけます！
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更に9月26日に行われるYUKIPILAオンラインリアルタイムレッスンは
アプリ会員の皆さまは無料でご受講頂けます！
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お申し込みはTOPページのURLよりお申し込みください。
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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＼資格コースの魅力をご紹介👏✨／

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10月開講❗️第2期募集❗️
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高橋なぎ監修
マットピラティス指導者養成コース
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コースの魅力とは・・・
✅東京・関西・広島の3拠点同時開催！
✅資格を取っただけでは終わらせない。資格取得後も充実したサポート体制！
✅コース前から1人1人に寄り添う環境！
✅講師含めチームで創り上げるコース時間！
✅経験豊富な講師群！
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インストラクター以外の方の受講も大歓迎！
ご自身の健康管理やボディメイクの為に受講される方もいらっしゃいます！
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ご質問などお気軽にお問い合わせ下さい🙏☀️
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ピラティス指導者養成コースの詳細は、ホームページの「10月開催！【高橋なぎ監修マットピラティス指導者養成コース】東京・関西・広島校」からチェック👆
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SOU+オンラインレッスン「うちピラ」

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわったレッスンコースが6個あります。
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3,000円で30動画を見放題！
アプリでスマホからいつでもどこでも出来る！
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アプリはパソコンからもお使いいただけます。
トークコーナーやインストラクターとのコミュニケーション
インタビュー動画、お食事やウェアなどの情報もお楽しみいただけます！
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更に8月29日に行われるYUKIPILAオンラインリアルタイムレッスンは
アプリ会員の皆さまは無料でご受講頂けます！
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お申し込みはTOPページのURLよりお申し込みください。
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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ついに明日ですね！朝9時に開始しま

ついに明日ですね！
朝9時に開始しますのでお間違いないようにお願いします✨
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日程　2021年8月1日　日曜日
時間　AM 9:00~10:00
費用　2200円　税込
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既にお申し込みを頂いているお客様へは
ご登録を頂いたメールアドレス宛に
「お申し込みを受け付けました」メールを送っています。
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その中に当日ご参加いただくZOOMのIDがありますので
そちらからご参加いただけますようにお願いします。
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万が一、メールが届いていない方は
souplus.official@gmail.comかホームページのお問合せより
お問い合わせ頂けますようお願い致します。
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現在、#ソウプラスでは#森拓郎先生の最新ご著書「#リブトレ」との#タイアップ企画を各店でやらせて頂いております！
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本著では1日5分のワークを4週かけて行うプログラムが掲載されておりますが
1レッスン(60分)の中にぎゅっと詰め込み、リブ(肋骨)を整え、姿勢が良くなりくびれをつくります✨
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スタッフ全員、森拓郎先生直々にご指導賜り
ボディメイクエッセンスをレッスンで余す事なくお伝えしております。
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そのレッスンが、全スタジオで大好評！！
毎回、レッスン予約枠の争奪戦を繰り広げるほどの人気ぶりです✨
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SOU+スタジオ月謝会員様と#うちピラ会員様は、無料でご受講頂けます。
別途アプリ内でご案内いたしますので、そちらの案内をお待ちください。
お申し込みはTOPページのURL「ゆきピラ社長リブトレレッスン」をクリックしてくださいね！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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#うちピラ
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うちピラはレッスンだけではないんです✨
インストラクターやスタッフが今、おすすめな情報を
いろんな角度でご紹介しています。
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最近は暑さでバテない様に
しっかり食べて、しっかり動く！
お料理の投稿が何とも食欲をそそります♡
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そして次の日曜日は
#ゆきピラが#ZOOM にて#全国一斉配信 ✨

日程　2021年8月1日　日曜日
時間　AM 9:00~10:00
費用　2200円　税込
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SOU+スタジオ月謝会員様と#うちピラ会員様は、無料でご受講頂けます。
別途アプリ内でご案内いたしますので、そちらの案内をお待ちください。
お申し込みはTOPページのURL「ゆきピラ社長リブトレレッスン」をクリックしてくださいね！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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皆さま、大ニュースです！！
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現在、#ソウプラスでは#森拓郎先生の最新ご著書「#リブトレ」との#タイアップ企画を各店でやらせて頂いております！
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本著では1日5分のワークを4週かけて行うプログラムが掲載されておりますが
1レッスン(60分)の中にぎゅっと詰め込み、リブ(肋骨)を整え、姿勢が良くなりくびれをつくります✨
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スタッフ全員、森拓郎先生直々にご指導賜り
ボディメイクエッセンスをレッスンで余す事なくお伝えしております。
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そのレッスンが、全スタジオで大好評！！
毎回、レッスン予約枠の争奪戦を繰り広げるほどの人気ぶりです✨
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そしてそのレッスンをなんと！
弊社代表の#ゆきピラが#ZOOM にて#全国一斉配信を行うことが決定いたしました✨

日程　2021年8月1日　日曜日
時間　AM 9:00~10:00
費用　2200円　税込
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SOU+スタジオ月謝会員様と#うちピラ会員様は、無料でご受講頂けます。
別途アプリ内でご案内いたしますので、そちらの案内をお待ちください。
お申し込みはTOPページのURL「ゆきピラ社長リブトレレッスン」をクリックしてくださいね！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
ついにオリンピックが開催されましたね！
無観客となりおうちで観戦されている方も
沢山いらっしゃるのではないでしょうか？
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色々ありますが、選手の気持ちを考えると
涙もろい私は何をみても涙ですが・・・。
スゴイな！私も何か初めて見ようかな！と
思ったそこのあなた！！
まずは、観戦の合間にお家でピラティスは
いかがでしょうかー！！
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現在スタジオでは、#森拓郎タイアップ企画
#リブトレイベントも行っております！
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もちろん#オンラインレッスン #うちピラでも動画公開中です！
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スタジオ会員様は、うちピラ無料で見放題です✨
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SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわった6つのコンテンツを組み合わせて、目的に合ったトレーニング方法をご提案！
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なんと1か月3,000円で30動画を見放題！
お好きなタイミング、お好きな場所で、いつでもどこでもご利用いただけます
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ホームページや#専用アプリからご覧いただけますので、ちょっとした時間にスマホさえあれば身体を整えることができます！
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お申し込みはTOPページのURL「★うちピラ★オンラインレッスン」をクリックしてくださいね！
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[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
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#SOU+ #ソウプラス #souplus #オンラインレッスン #ダイエット #パーソナルトレーニング #少人数制 #ピラティス #マシンピラティス #マスターストレッチ #ルーティン #モーニングルーティン #ナイトルーティン

シルクサスペンション開発者キャサリン＆キンバリー姉妹の
NYからのLIVE配信レッスンを行いました！

新しいシルク&バンジーの使い方や動きを教えて頂きました✨
とってもcuteな姉妹のレッスンに朝からキュンキュンなひと時でした！
ありがとうございました😊

受講者の皆さまはアーカイブ配信がございますので
連絡をお待ちくださいね！

●シルクサスペンションレッスン
●バンジーのご紹介

#シルクサスペンション
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#speciallesson
#スペシャルレッスン
#バンジー #オンラインレッスン
#ニューヨーク #newyork
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#Repost @studiosou.kyoto
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オシャレで履き心地がよく【最高にキレイな脚を創る】ストッキング販売します😆🙌💓

毎日ストッキングを履く方、
ストッキングと聞いて抵抗のある方
皆様に一度履いてほしい🥺✨

肌触り・履き心地がよく、疲れにくいうえに脚がキレイに見えるように計算されたストッキング👠

さらに安心・安全な日本製👏

長く履いていただけるように丁寧に高い強度で創られています✨
万が一破れた場合30日間の交換保証つき✨
お腹周りもしっかりサポートしてくれるデザインなので、長く履いて破れた時は脚の付け根で切ってガードルとしてもご利用いただけます✨

ぜひ店頭で触ってみてくださいね😍

kulala 1足¥5500

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新型コロナウイルスワクチン接種後のレッスン受講について注意事項をご案内させて頂きます。
【ご予約について】
ワクチン接種後、2日以上経過し副反応がない場合のみご予約ください。
例えば、月曜日に接種した場合は、水曜日からのレッスン受講が可能になります。
但し、2日以上経過していても頭痛・発熱・倦怠感・腫れや痛みなどの副反応の症状がある方はレッスン受講はお控え下さい。
【副反応が出た場合】
接種後副反応があった場合は、反応が治まってから、医師の確認後にご予約ください。
※二回目以降の接種を受けられた際も同様です。
※インフルエンザ予防接種も同様のご対応となります。
※レッスン中やその後の体調不良・怪我・死亡について、当方は一切の責任を負う事は致しません。
あくまでも自己責任における健康管理をしっかりとお願いします。

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緊急事態宣言　発令
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東京都に、新型コロナウイルス感染症拡大に伴う緊急事態宣言（令和 3年 7月 12日から令和 3年 8月 22まで）が発令されました。
体を動かすことは、体力や免疫力の向上、また精神の安定にも繋がることから、当店といたしましては、お客様とスタッフの安全安心を守るための
感染防止対策を徹底して行いながら、通常通りスタジオを営業いたします。

スタジオへご来店いただくことが難しい方は、ぜひZOOMでレッスン（ツールを使わないマットクラスのみ）にご参加いただけると幸いです。
尚、感染拡大状況によっては営業時間の短縮や人数制限などをご相談させていただくことがあります。ご了承くださいませ。
皆様に於かれましては、ご不安なこともあるかと存じますが、ご理解・ご協力を賜ります様改めてお願い申し上げます。
ご不明点等あればいつでもお気軽にお問い合わせくださいませ。

様々なことが制限され我慢の日々が続きますが、皆様が毎日を健やかにお過ごしいただけるよう、私にできることを精一杯ご提供させていただく所存です。
引き続きよろしくお願い申し上げます。

＼本場アメリカからLIVE配信！／シル

＼本場アメリカからLIVE配信！／
シルクサスペンションの開発者
‟キャサリン・キンバリー姉妹”による
スペシャルレッスン開催決定❣️

[開催日時]
2021年7月21日(水) 8:00-9:30
第一部：8:00-9:00　シルクサスペンションレッスン
第二部：9:00-9:30　バンジーのご紹介
バンジーをお持ちでなくてもご参加可能！
8/9(月・祝）開催予定のバンジーWSの紹介を一部含みます。

[開催場所]
・ZOOM配信

[参加資格]
①シルクサスペンション指導者養成コース受講者で、シルクサスペンションができる環境かつZOOMが繋がる環境をお持ちの方
・予約受付フォーム内の「受講同意書」にご理解・同意いただける方
・情報漏洩防止の観点から、必ず画面オンの状態でご参加いただける方

②SOUグループ会員様でスタジオでご参加頂ける方
→　お申し込みは各スタジオよりお知らせをお待ち下さい✨

[参加費]
5,500円（税込）
＊同じ場所で複数名が参加する場合は、各自お申込み・事前決済をお願いいたします。

[アーカイブ配信]
視聴開始より10日間
・LIVEでのレッスン修了後、数日以内にアーカイブ視聴の為のログイン情報をお知らせいたします
※ログイン情報を第三者や不特定多数に教えることはできません。予めご了承ください。

お申し込みはプロフィールのURLからお願いします💁🏻‍♀️✨

シルクサスペンションの開発者‟キャサリン・キンバリー姉妹”によるスペシャルレッスンが実現！
シルクサスペンション指導者養成コース受講者対象ですが、なんとSOU+の月謝会員様は、いつも通っているSOU+のスタジオで受講が可能です！！
是非この貴重なレッスンを体験してみてくださいね！

更により多くの方に、この素晴らしい機会をお届けしたい！という事で
LIVE終了後1週間はアーカイブでの視聴を可能といたしました！！！期間中は何度でもご覧いただけます！
この素晴らしい機会を是非ともお見逃しなく！
※レッスンは日本語で行われます
・
・
・
キャサリン・キンバリー姉妹
Katherine and Kimberly
NYの5番街にある大人気ピラティススタジオ「Pilates on Fifth」のオーナー。
SilkSuspention™の開発者。日本企業のNY支店で仕事をしていたこともあり日本語が堪能。
今回のスペシャルレッスンも日本語で行っていただきます。

7/21(水)は、みんなで朝からNewYorkと繋がりましょー♪🌈✨😆🙌

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2010年に設立した会社ですが、予約が取れないお店へと成長、メディア出演多数
お客様をキレイへと導くお手伝いをしながら自身の美も磨けるお仕事です。
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森拓郎先生の最新ご著書「リブトレ」とのタイアップ企画をソウプラス各店でやらせて頂きます💁‍
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本著では1日5分のワークを4週かけて行うプログラムを、1レッスンの中にぎゅっと詰め込みます！
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リブ(肋骨)が整えば、姿勢も良くなりくびれも出来ます💕👯
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スタッフ全員、森拓郎先生直々にご指導賜りました✨
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ボディメイクエッセンスをレッスンで余す事なくお伝えして参ります！

もちろんオンラインレッスン「うちピラ」でも説明付きの動画を4本毎週お届けする予定ですのでお楽しみに♡
　
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