最短でコアに効く

バランス・体幹に“ シルクサスペンション ”

美脚・美尻創りの必須アイテム
“ マスターストレッチ ”

身体の歪みやクセを改善する
“ ストレッチーズ ”

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美しいカラダはSOU+で創る

予約の取れないスタジオとして京都・赤坂で話題のスタジオ創がプロデュースするソウプラスは
効果的なボディワークにSOU独自のボディメイク法を取り入れた
少人数制 最先端ボディメイクスタジオです

>プログラム一覧

SOU+のプログラム

sou-plus-PILATES

PILATES ピラティス

SOU+の全てのレッスンの基盤となるピラティスはアメリカ西海岸式の流派を取り入れています。歪みを整え、必要な筋肉を創る効果的なピラティスを体感ください。

sou-plus-SilkSuspension

SilkSuspension™シルクサスペンション

TVなどで今話題のシルクサスペンションはNY5番街にあるピラティススタジオのキャサリン・キンバリー姉妹によって開発されたどなたにでも高い効果を発揮する新感覚のボディメイクツールです。

sou-plus-MasterStretch

MasterStretch® マスターストレッチ

セレブやモデルも!美脚美尻創りの必須アイテム!

sou-plus-Stretch-eze

Stretch-eze® ストレッチーズ

アメリカ生まれの新感覚ピラティスツール。

sou-plus-CoreBeans

CoreBeans コアビーンズ

かわいいのに効果的!お豆さんの形のコアビーンズ。

お客様の声

受講レッスン:シルクサスペンション

少ない動きでも、体がほぐれたり使えているのがわかります。また、じっとしながらではなく声がたくさん出せるのが一番いいです!会社が近いので、時間が合えば毎日でも通いたい! /30代女性

受講レッスン:シルクサスペンション

はじめての体験でしたが、一人一人に合わせたアドバイスをいただけるので、想像以上に楽しくインナーマッスルを鍛えることができました。 /30代女性

受講レッスン:シルクサスペンション

少人数なので先生にちゃんと見ていただけるのが良かった。普段ここまで太もものうしろを伸ばす事がないので、すごく聞いてる気がして美脚期待できそうです! /40代女性

受講レッスン:シルクサスペンション

動きだけだなく解説があるのがいい!普段使わない筋肉を使いました。明るく楽しい先生で、先生のスタイルにも説得力があります!あんなスタイルになりたいのでまた来ます!/20代女性

受講レッスン:シルクサスペンション

わかりやすく丁寧に教えてくださいました。運動不足、体幹がないのがばればれになるほどキツかったのですが、女子の運動!といった感じで楽しかったです!/30代女性

受講レッスン:ピラティス

今までインナーマッスルを全然使えていなかった事がわかり、良い機会になりました。今後はどんどんインナーマッスルを意識していきたいです。/30代女性