ソウプラス京都烏丸

店長

KAZUMI

私は運動がとても苦手で、「運動＝疲れる、キツい、できない」と避けてきました。そんな私がピラティスに出会い、体の使い方の大切さや、体を動かす楽しさ・気持ちよさを初めて知りました。
筋金入りに運動が苦手だった私がインストラクターになったのは、同じように苦手意識のある方が一歩踏み出すきっかけになれたらと思ったからです。体が変わることで、心も人生も少しずつ変わっていきます。自分自身をもっと好きになれるように、できることを増やしながら、できない部分も大切にできる。そんなレッスンを心がけています。
運動が苦手な方も大歓迎です。一緒に頑張りましょう！

AKANE

前職では管理栄養士として薬局に勤務し、女性のお客様へのカウンセリングを行っていました。そこで美容業界への興味が深まり、化粧品メーカーサロンやホテルスパでフェイシャル・ボディ技術を習得し、多くのお客様を担当してきました。外見が変わることで表情や思考まで明るく変わっていく姿にやりがいを感じ、もっと一人ひとりに寄り添いながら、女性の「美しく変わる」をトータルでサポートしたいという想いが強くなりました。私自身もピラティスを通して身体のコンプレックスが変わったことが、インストラクターを目指す大きなきっかけになりました。誰かと比べるのではなく、自分らしい魅力を引き出し、ここでの出会いが変わるきっかけになれば嬉しいです。美容や健康が大好きで、最近は腸活にもハマっています。スタジオでたくさんお話しできるのを楽しみにしています！

MARI

出産を機に産後太りで悩んでおり解消したい気持ちでピラティスの事をネットで知り、体験に行った事がピラティスとの出会いでした。トレーニングジムなども続かない性格だったのですが、ピラティスは1時間という時間が『もう終わり？』という驚きの初めての感覚でした。終わった後は身体が軽くなり、スッキリした感覚を得られることができました。
皆様、一人一人お身体の悩みなどをかかえてらっしゃる方も多い中、自分自身が体験した身体の変化や、心の変化、呼吸の大事さなどを一人でも多くの人に感じていただけるよう、短い時間の中でも一生懸命サポートさせていただきたいと考えております。笑顔を絶やさない楽しいレッスンを心がけておりますので、皆様よろしくお願いします。

HARUNA

3歳からクラシックバレエをしておりバレエが大好きで大学卒業後もバレエの講師になり24年間バレエ漬けの日々を過ごしておりました。そんな時、怪我をしてバレエを少し休まないといけなくなり、でも何かしたいと思いピラティスに通い始めました。
特にバレエの時はいつも人と比べてしまいモヤモヤ…でもピラティスは自分のペースで体に集中して呼吸と共に動き、比べる暇もなくあっという間の1時間。終わった後は心も体もスッキリ！それがなんとも気持ちよく私にとっては癒しの時間でした。普段のモヤモヤは全部捨てて自分の心と体だけに集中する時間が幸せでピラティスが大好きになりました。
人それぞれ生活している中で色んな悩みがあると思いますし、ピラティスに通う目的だって様々です。でも皆様がこのスタジオにきてレッスンする1時間は自分の心と体に集中できる自分時間になって欲しい！そして私がもらった感動を今度は伝えたい！と思ってインストラクターになりました。
毎レッスン今日も楽しかった〜と笑顔で帰って頂けるような明るく元気になれるレッスン、そして体を変えられるレッスンをお届けしたいです。

岸本麻里

生まれつき股関節の被りが浅く数年前まで痛みもあり、いつか歩けなくなるのでは…と不安を抱えていました。そんな時にSOUプラス桂店でピラティスに出会い、飽きることのない豊富なメニュー、楽しいレッスンでどんどんと身体が変化していきました。今では痛みなく快適に生活できるようになっています。もし痛みが出たとしても、これくらいで治るかな、と自分でストレッチをしたり身体を動かすことでコントロールも効くようになっています。ピラティスに出会って自分の身体を感じ、自分の身体の声を聞くことが出来るようになったからだと思います。『自分の身体と仲良しになることができた❤️』という感じです。
正直に年齢をお伝えすると…今、56歳。ピラティスがあるから『青春真っ只中』な毎日を過ごしています！私自身が不調を乗り越えたように、ピラティスを通してご自身の未来に希望を持っていただける、ご自身の可能性に気づいていただけるサポートができたら、こんなにも嬉しいことはありません。どうぞよろしくお願いします！

MOMOKO

10代の頃から酷い肩凝りと頭痛に悩んでおりました。前職は小学校の教員をしており、終わりのない仕事、妊娠、出産、育児と環境が変わっていく度にどんどん悪化していく身体。どうにかしなければと思いながら見過ごしていました。次男の出産を機にずっと気になっていたピラティスに足を踏み入れたことが人生の転機でした。これだ！と思い約10年勤めていた教員の仕事をこの3月に退職致しました。
身体を動かすことはもともと好きでしたがピラティスは今までの運動と違い、自分で自分の身体をコントロールすることができるようになりました！今まで体調が良い日は一年を通して数日(片手で足りるくらい)しかありませんでしたが、今では朝起きた瞬間から元気です！！さらに思わぬところで嬉しかったのは、趣味のバレーボールの技術がピラティスによって向上したことです。ピラティスにもっと早く出会っていれば…そんな風に感じることもありますが、過去は変えられないので未来を変えていきたいと思います。最後になりますが「笑いは人の薬」私の大切にしている言葉です。自分の身体と向き合うこと、それは楽しく元気に笑顔で生きていく上でとても大切なことだと実感しています。心も身体も健康に、毎日笑顔で過ごせる身体作りを目指してレッスンをしていきたいと思います！