店長

MACHA

大学卒業後にダンスに出会い、20代後半からは空中パフォーマンス(エアリアルシルク、フープ等)を始めてテーマパークや商業施設などのショーで宙を舞っていました。

元々はインドア派で、本や映画、描いたり作ったりが好きなタイプ、カラダの事には無頓着でしたが…アクロバティックな空中パフォーマンスを始めてからはコンディショニングを重視するようになり、そこから身体の事全般に興味が湧き始めました。そんな中でピラティスとSOU＋に出会います。パフォーマンス向上のヒントがたくさん詰まっている事に驚愕。さらに徐々に痛みも軽減し、ボディラインが変わっていく事に感動しました。

自分の身体を大切にしてあげる事で、毎日がもっと楽しく明るく変わっていくのを私自身が実感しています。皆さんがご自身の可能性をさらに広げていかれるよう、全力で後押しいたします！！SOU+メソッドを通じて、ひとつひとつの変化を楽しみながら、健やかで美しい心身を一緒に創っていきましょう。

パーソナルトレーナー資格も取得していますので、お悩み等もお気軽にご相談下さい♡

MIKAKO

神奈川県出身。高校生からモデルとして活動し、2000年に結婚・出産を機に退職。以降専業主婦として3人の子供の子育てを経験(継続中)

産後の体型の崩れに愕然とし(お尻が垂れ過ぎて4つありました)偶然参加したピラティスで身体の変化を実感してからトリコになる

こんな私でも変われたんだから、皆変われる！　そのお手伝いをしたい、1人でも多くの方にピラティスの良さをお伝えしたい、そして実感して頂きたいと日々思っています。

2018年に、FTP Mat Pilates Basicを取得
2021年に、Silksuspension Fundamental を取得

MINAKO

名古屋出身。ピラティスを通して、ボディメイクを通して、何より運動を通して、皆さんの身体・気持ちの変化に繋がっていくきっかけ創りを大事にしております。

白金高輪ではグループ、パーソナルを担当してます。
身体を動かす事・食べる事・スポーツ観戦、鑑賞が好きです。

一緒に変化を感じながらより良い日常にしていきましょう！！

AZUSA

ダンサーとして活動してきた20代。大きい怪我はなくとも心身ともに焦り、先々の不安を毎日抱えながら過ごしていた時に出会ったのがピラティス。

身体が変わるのは勿論ですが、私は性格が変わりました！笑　自律神経が整い、心にゆとりができ、そうすると出会う人も変わってきました！ピラティスの良いところは、どんなバックグラウンドをお持ちの方でも適応するメゾットというところです！
肩こり、腰痛や日々の健康目的はもちろんのこと
・ダンサーに特化したピラティス
・産前産後マタニティピラティス
・シニアピラティス
・アスリート向けの機能改善ピラティス

様々なお客様を指導させて頂いております。是非スタジオでお待ちしております！

・Basiピラティス Comprehensive
・Basi認定 産前産後マタニティピラティス
・E.M.I認定 Core Power Yoga CPY®
・E.M.I認定 Athlete Pilates
・Body Code System in Italy認定 Master Stretch
・日本ピラティスアカデミー認定 Stretch-eze
・栄養コンシェルジュ 2つ星