11月レッスン公開中です😊✨

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11月のレッスンスケジュール公開のお知らせです🤗🔔

日が沈むのも早くなり、秋空の下、過ごしやすい日が増えてきましたね🍂
栗にさんまに紅葉に、好きなものが詰まった秋🥹
美味しいものを食べて、ピラティスで運動🔥
運動頻度を上げて、寒くなる前に代謝を上げていきましょう！