2025年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年10月1日 sou-oshirase コラム ＼＼ソウプラス レッスンのご紹介／／ みなさま、こんにちは♪ 今日はソウプラスのレッスンについてご紹介です// どのレッスンを体験するか悩む… という方はぜひ、こちらをご覧ください(^-^) […]
2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 sou-oshirase おしらせ 10月レッスンスケジュール公開 いつもソウプラスをご愛顧いただき、ありがとうございます。 10月のレッスンスケジュールを公開いたしましたので、お知らせいたします🔔 夏の蒸し暑さから少し解放され、涼しい夜が増えてきました🍃 […]
2025年9月13日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 sou-oshirase コラム ピラティスと呼吸 こんにちは！ いつもソウプラスをご利用いただき 誠にありがとうございます✨ 今回はレッスン中でとても大切にしている基本的な事からピックアップ✨✨ 🫧ピラティスと呼 […]
2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 sou-oshirase コラム ＼＼シルクサスペンションで重力から解放／／ シルクサスペンションの醍醐味と言っても過言ではない、こちらの『コウモリポーズ』 これを楽しみにシルクサスペンションを受いる方は多い気がします♪ コウモリポーズは 重力から解放されて、背骨の隙間が広がり姿勢改善やむくみの解 […]
